Salud, entrenador deportivo de Honor al alcance de todos

Vuelven los días bonitos, la oportunidad para algunos de nosotros de retomar una actividad deportiva, más o menos regular. Y para respaldar esta recuperación, Honor ofrece su aplicación , un verdadero entrenador deportivo integrado en su teléfono.

Llegó la primavera. La oportunidad para algunos de nosotros de volver al deporte después de los excesos del invierno. En la era de los objetos conectados, ahora es fácil practicar deportes supervisados ​​digitalmente. Esto es lo que le ofrece la aplicación Salud, que se ofrece de forma nativa en los teléfonos Honor. Esta aplicación es compatible con muchos objetos como pulseras o balanzas conectadas. Gracias a esta aplicación, podrás sigue de cerca la evolución de tu deporte y el impacto que tiene en tu cuerpo. Una buena forma de encontrar la motivación que necesita para continuar con su esfuerzo.

El contador de pasos

Esta función es inevitable en los teléfonos Honor. Por defecto, el objetivo diario es de 10,000 pasos, pero tenga en cuenta que puede personalizar este objetivo, aumentarlo o disminuirlo como desee. El número de pasos siempre se muestra en la pantalla de bloqueo, lo que le permite seguir su progreso lo más de cerca posible. Para este contador, sin necesidad de una pulsera conectada, el teléfono reconoce sus pasos directamente.

La función de ejercicio

Que practicas corriendo En interiores o al aire libre, andar en bicicleta o hacer ejercicio, la aplicación Salud le permite realizar un seguimiento de su esfuerzo y cuantificarlo. Podrás registrar y comparar la duración de tus esfuerzos., distancia recorrida, etc. Dependiendo de tu estado de ánimo, es posible introducir el objetivo de la sesión: distancia, tiempo, calorías o simplemente ninguna. Dependiendo de su elección, ¡Salud le indicará el progreso hacia su objetivo del día!

Plan de entrenamiento

¿Preparándose para una carrera? ¿5 km o incluso una maratón? La aplicación Salud te ofrece programas de formación permitiéndole prepararse mejor. Indique de antemano su mejor marca personal, la fecha de la competición, el tiempo objetivo, el número de entrenamientos por semana y sus días de descanso semanales. Luego, la aplicación le ofrecerá un plan a medida para que esté mejor preparado para la fecha límite. Este plan ofrece múltiples ejercicios para una perfecta preparación física, respetando tus días de descanso y tu fecha límite.

Conectividad

Y para seguir mejor toda esta preparación, es compatible con varios dispositivos conectados que te permiten controlar tus esfuerzos lo más de cerca posible. Entre estos objetos se encuentran: relojes, pulseras, monitores de impedancia, monitores de frecuencia cardíaca, auriculares y un cinturón conectado. Gracias a estos dispositivos, Se pueden enumerar y mostrar muchas medidas sobre su salud : distancia recorrida, calorías perdidas, frecuencia cardíaca media, sueño, peso …

Disponible de forma nativa en teléfonos Honor, la aplicación también está disponible para todos en Play Store y App Store. Este tipo de aplicación es una buena forma de encontrar motivación para practicar deportes. De hecho, los resultados y rendimientos son visibles, presentados en forma de gráficos y estadísticas, lo que permite cuantificar y visualizar sus esfuerzos. Y para agregarle un lado divertido, es posible publicar sus mejores puntajes y compartirlos con sus amigos. ¡Ideal para quienes tienen espíritu competitivo y les gusta superarse!

La aplicación está disponible de forma nativa en todos los teléfonos móviles Honor, como el Honor View 10, el Honor 9 Lite o el Honor 7X.